LJEPOTA UNUTARNJEG MIRA
povezivanje s prirodom i vitalnošću
PROBUDITE NEISCRPNU UNUTARNJU MOĆ
POSVETITE SE SVOM UNUTARNJEM MIRU
I PROBUDITE NOVU ŽIVOTNU ENERGIJU
#BudiEnergyFit
Mentalna praksa za SRETAN ŽIVOT
POČETNIČKA VJEŽBA DISANJA ZA SMIRIVANJE
UMA I OPUŠTANJE TIJELA
Kako mogu promijeniti svoj život kako bih opet bila u ravnoteži?
Zvuči li vam poznato ?
ღ Osjećate li se rastreseno i opterećeno
ღ Ne možete spavati
ღ Sagorijevate na poslu i pucate po šavovima
ღ Imate glavobolje, bolove, visok krvni tlak, dijabetes
ღ Niste zadovoljni sa sobom
ღ Ne upravljate vlastitim životom
ŽELITE LI NAPOKON UČINITI NEŠTO DOBRO ZA SEBE ?
Mentalni trening nastao je kao praktično rješenje na pitanje kako živjeti i raditi u današnje doba,
a istodobno sačuvati radost, mir, pozornost i povezanost sa samim sobom te biti prisutan u sadašnjem trenutku.
Zajedno ćemo prilagoditi vaš mentalni trening kako bi vam pomogli u lakšem nošenju s raznolikim aspektima života.
Trening se sastoji od niza jednostavnih i praktičnih mentalnih vježbi koje se doslovce mogu prakticirati
"u hodu", a da nije potrebno izdvojiti posebno vrijeme za to.
Započet ćemo s besplatnim savjetovanjem kako bismo pažljivo razmotrili vaše želje i odlučili broj trenerskih sesija kako biste ostvarili svoje ciljeve u određenom vremenskom okviru.
Kroz mentorstvo, radit ćemo prema vašoj viziji, fokusirajući se na prepreke i tražeći rješenje u energiji.
Krenut ćemo od svjesnosti i istražiti prvo ŠTO TI ŽELIŠ u tom aspektu života ?
GDJE TI SEBE vidiš za 3, 5 i 10 godina ?
ღ Usredotočit ćete se na određivanje gdje ste danas i kako ste tu došli
ღ Odrediti ćete gdje želite ići i što vam stoji na putu
ღ Procijenit ćete vlastite temeljne vrijednosti i uvjerenja kako bi postavili nove prioritete
ღ Postavit ćete stvarne i realne ciljeve
Naučit ćete alate i strategije koji će vam pomoći da dođete do svoje vizije.
( Mindfulness tehnike, metode disanja, energetske vježbe, šumska terapija itd.)
❀ Kako upravljati stresom i poboljšati svoju dobrobit
❀ Kako izgraditi osobnu otpornost i povećati sposobnost suočavanja s teškim i stresnim situacijama
❀ Kako biti stabilniji u svemu što se događa bez da se tome opirete ili ocjenjujete kao dobro ili loše
❀ Razumijevanje dinamike procesa preuzimanja/buđenja osobne odgovornosti
❀ Kako primijeniti pozornost u svakodnevnom životu
❀ Kako usvojiti nove navike i stvoriti željeni stil života
❀ Kako živjeti svoj potencijal
" Najučinkovitiji LIJEK je prirodna snaga koja leži u svakome od nas "
HIPOKRAT
Ako ste zainteresirani otkriti kako bi razgovor s mentalnim trenerom mogao biti najbolji sljedeći korak za vas, nemojte se ustručavati zatražiti
30-minutni besplatan termin savjetovanja!
Od ponedjeljka do petka od 09:00 - 12:00 i od 17:00 - 19:00 sati
Tri stadija osobnog razvoja - Tomislav Tomić
Potrošač, sakupljač, astronaut - upoznajte tri stadija s kojima ćete se neminovno sresti na putu svojeg osobnog razvoja .
Zaboravljena vještina - Tomislav Tomić
Umijeće svjesnog stvaranja željenih iskustava
Zaboravljeno Iskustvo - Tomislav Tomić
Kako osvijestiti svoju životnu svrhu i prepustiti se vodstvu svoje unutarnje mudrosti.
